Умови роботи та інформована згода

Психотерапія — це особливо створені стосунки, в яких можна досліджувати власні внутрішні процеси, довготривалі труднощі, минулий досвід, внутрішні конфлікти й повторювані життєві сценарії. Вона ґрунтується на ідеї, що зміни відбуваються в безпечних, підтримувальних і довірчих стосунках, де неефективні способи поведінки й мислення поступово змінюються на більш адаптивні.

Це довготривалий процес: від кількох місяців до кількох років — залежно від глибини запиту, вашого стану, цілей і формату терапії. Найчастіше зустрічі відбуваються раз на тиждень, але частота може змінюватися за домовленістю.

Психотерапія не замінює діагностику й лікування там, де для них є медичні показання. За потреби я рекомендую звернутися до психіатра.

• Зустрічі відбуваються лише онлайн.
• Індивідуальна зустріч триває 50 хвилин, зустріч для пар — 1 годину 30 хвилин.
• Зазвичай ми домовляємось про один і той самий день і час.
• Українська або російська мова.

Ваш час у терапії — це ресурс, який я тримаю спеціально для вас. Щоб процес був безпечним та організованим для обох сторін, діють такі правила:

• Оплата за зустріч надходить заздалегідь — не пізніше ніж за 24 години до початку.
• Якщо оплати немає, зустріч вважається непідтвердженою, і цей час може бути запропонований іншій людині.
• Я не бронюю час «на слово», без оплати.
• Винятки можливі в окремих випадках — за попередньою домовленістю.

Актуальна вартість — на сторінці вартість і умови.

Зустріч не проводиться, якщо:

• ви перебуваєте в стані алкогольного чи наркотичного спʼяніння;
• ви за кермом, або вашу увагу зайнято технологічним процесом чи іншою справою;
• ви не можете залишитися наодинці або постійно відволікаєтесь на дзвінки та сповіщення.

Фото-, аудіо- та відеозапис без добровільної згоди обох сторін заборонені.

Ви можете звертатися до мене поза зустрічами, щоб коротко описати ситуацію або попросити про підтримку. Я можу прочитати повідомлення в день, коли працюю, або відповісти пізніше — у вільний для мене час. У дні відпочинку, навчання чи відряджень я можу не відповідати одразу або не відповідати до наступної зустрічі. Це частина терапевтичного підходу, де ми зберігаємо чіткі межі й довіру в контакті.

У гострій чи кризовій ситуації я можу провести позапланову зустріч за наявності вільного часу. Її вартість — подвійна від стандартної. Такі зустрічі узгоджуються індивідуально.

Якщо ви зараз у небезпеці або відчуваєте, що можете завдати собі шкоди, звертайтесь по невідкладну допомогу, а не чекайте домовленості про зустріч.

Я залишаю за собою право переглядати вартість зустрічей кожні три або шість місяців — залежно від ситуації та професійного розвитку. У разі зміни вартості я завчасно повідомлю вас, щоб ви могли ухвалити зважене рішення щодо подальшої співпраці.

Якщо нова вартість вам не підходить, ми обговоримо один з можливих варіантів:

• я допоможу вам знайти іншого фахівця, до якого ви зможете звернутися;
• ми завершимо терапію на цьому етапі з повагою до пройденого разом;
• у виняткових випадках, за попереднім обговоренням, можливий перехід на рідші зустрічі або тимчасова пауза в терапії.

Якщо я вважаю за необхідне направити вас до психіатра, а ви відмовляєтесь, я залишаю за собою право припинити терапію. Це робиться для безпеки та ефективності процесу.

Терапевтичні стосунки обмежуються професійною взаємодією. Попри близькість, що виникає під час зустрічей, ці стосунки мають виключно професійний характер. Я не підтримую дружніх чи романтичних контактів поза терапією і не починаю розмову, якщо ми випадково зустрінемось поза зустрічами.

Ви маєте право призупинити або завершити терапію в будь-який момент. Прошу, за можливості, попередити про це заздалегідь, щоб ми могли завершити контакт безпечно.

Якщо ви не виходите на звʼязок понад 2 тижні без пояснення, я вважаю терапію завершеною. Зарезервований за вами час у графіку скасовується, а нова зустріч у майбутньому узгоджується окремо, за наявності вільного часу.

Якщо в процесі терапії стало емоційно складніше — це нормально. Прошу говорити про це, замість того щоб зникати: це може стати точкою зростання.

Щоб забезпечити якість і етичність терапії, я можу звертатися до супервізії та інтервізії. Це професійна практика, що передбачає обговорення окремих аспектів терапевтичного процесу з колегами або супервізором. При цьому повністю зберігається конфіденційність: не розголошуються жодні дані, за якими можна впізнати клієнта. Супервізія та інтервізія допомагають мені підтримувати високий рівень професійної допомоги.

Як я обробляю ваші дані, описано в політиці конфіденційності.